Wat is Body Mind Release?
Body Mind Release is een breed inzetbare en super pragmatische, effectieve en bewezen methode die je helpt om de innerlijke oorzaak van je levensklachten gericht aan te pakken. Een hele mond vol, maar wat betekenen deze woorden precies?
Ik zal het je uitleggen....
Innerlijke oorzaak?
Met de innerlijke oorzaak bedoelen we de ballast die je bij je draagt. Dit zijn beperkende gevoelens en overtuigingen, angsten en programmeringen die je in je leven hebt verzameld als gevolg van een traumatische gebeurtenis of die je hebt overgenomen van anderen. Deze ballast bepaalt voor 95% hoe jij je voelt, hoe je denkt, handelt en reageert, de mate van stress en spanning die je ervaart of iets wel of niet lukt en wie en wat jij aantrekt en ervaart in jouw leven.
Body Mind Release is een breed inzetbare en super pragmatische, effectieve en bewezen methode die je helpt om de innerlijke oorzaak van je levensklachten gericht aan te pakken. Een hele mond vol, maar wat betekenen deze woorden precies?
Ik zal het je uitleggen....
Innerlijke oorzaak?
Met de innerlijke oorzaak bedoelen we de ballast die je bij je draagt. Dit zijn beperkende gevoelens en overtuigingen, angsten en programmeringen die je in je leven hebt verzameld als gevolg van een traumatische gebeurtenis of die je hebt overgenomen van anderen. Deze ballast bepaalt voor 95% hoe jij je voelt, hoe je denkt, handelt en reageert, de mate van stress en spanning die je ervaart of iets wel of niet lukt en wie en wat jij aantrekt en ervaart in jouw leven.
Trauma
Een traumatische gebeurtenis, is niets anders dan een gebeurtenis waaraan jij in meer of mindere mate beperkende gevoelens en overtuigingen gekoppeld hebt en tegelijkertijd positieve gevoelens hebt verloren. Het gaat in de Body Mind Release niet om de gebeurtenis zelf, maar om deze beperkende gevoelens en overtuigingen en conclusies die je hebt gekoppeld aan deze gebeurtenis. Deze ballast wordt ook wel bewaard in het bekende “rugzakje” die eenieder van ons heeft.
Levensklachten
Doordat jouw “rugzakje” zich vult met ballast gedurende je leven kun je daardoor ook lichamelijke en mentale klachten krijgen, die weer zorgen voor blokkades in je lichaam.
Je herkent vast wel een paar van deze klachten:
Een traumatische gebeurtenis, is niets anders dan een gebeurtenis waaraan jij in meer of mindere mate beperkende gevoelens en overtuigingen gekoppeld hebt en tegelijkertijd positieve gevoelens hebt verloren. Het gaat in de Body Mind Release niet om de gebeurtenis zelf, maar om deze beperkende gevoelens en overtuigingen en conclusies die je hebt gekoppeld aan deze gebeurtenis. Deze ballast wordt ook wel bewaard in het bekende “rugzakje” die eenieder van ons heeft.
Levensklachten
Doordat jouw “rugzakje” zich vult met ballast gedurende je leven kun je daardoor ook lichamelijke en mentale klachten krijgen, die weer zorgen voor blokkades in je lichaam.
Je herkent vast wel een paar van deze klachten:
√ Piekeren, somberheid en depressie
√ Stress en spanning
√ Gevoeligheid
√ Onrustgevoelens en vermoeidheid
√ Angsten en paniekaanvallen
√ Burn-out
√ Gebrek aan zelfvertrouwen
√ Gebrek aan energie en levenslust
√ Vast zitten en niet meer vooruit kunnen komen
√ Het gevoel hebben dat je vast zit en niet vooruit komt
√ Je weet je grenzen niet meer te herkennen en aan te geven
√ Vage klachten zoals nek- en schouderklachten, buikpijn, hoofdpijn
√ Stress en spanning
√ Gevoeligheid
√ Onrustgevoelens en vermoeidheid
√ Angsten en paniekaanvallen
√ Burn-out
√ Gebrek aan zelfvertrouwen
√ Gebrek aan energie en levenslust
√ Vast zitten en niet meer vooruit kunnen komen
√ Het gevoel hebben dat je vast zit en niet vooruit komt
√ Je weet je grenzen niet meer te herkennen en aan te geven
√ Vage klachten zoals nek- en schouderklachten, buikpijn, hoofdpijn
Hoe ziet deze begeleiding er uit?
Een Body Mind Release trajectbehandeling bij BodyMindVitaal bestaat uit 7 consulten. Deze variëren van een half uur tot een uur. We bespreken wekelijks jouw vorderingen met elkaar en krijg je van mij nieuw “huiswerk” mee. In slechts 2 keer 15 – 20 minuten per dag ga je aan de slag met het huiswerk. Na elk consult weet jij wat jij de komende week zelfstandig mag gaan doen en vooral ook waarom. Gaandeweg het traject zul jij je steeds beter voelen.
Wat ervaar je, afhankelijk van jouw klachten:
Een Body Mind Release trajectbehandeling bij BodyMindVitaal bestaat uit 7 consulten. Deze variëren van een half uur tot een uur. We bespreken wekelijks jouw vorderingen met elkaar en krijg je van mij nieuw “huiswerk” mee. In slechts 2 keer 15 – 20 minuten per dag ga je aan de slag met het huiswerk. Na elk consult weet jij wat jij de komende week zelfstandig mag gaan doen en vooral ook waarom. Gaandeweg het traject zul jij je steeds beter voelen.
Wat ervaar je, afhankelijk van jouw klachten:
√ je krijgt steeds meer energie
√ je krijgt meer rust in je hoofd en lijf
√ je leven komt steeds meer in balans
√ je voelt meer levensvreugde
√ je krijgt meer zelfvertrouwen
√ je voelt je minder emotioneel afhankelijk
√ je kunt weer genieten van alles en het leven
√ jouw vage klachten nemen af en kunnen
zelfs verdwijnen
√ je krijgt meer rust in je hoofd en lijf
√ je leven komt steeds meer in balans
√ je voelt meer levensvreugde
√ je krijgt meer zelfvertrouwen
√ je voelt je minder emotioneel afhankelijk
√ je kunt weer genieten van alles en het leven
√ jouw vage klachten nemen af en kunnen
zelfs verdwijnen
Tijdens het behandeltraject kunt je ineens overvallen worden door heftige emoties die loskomen door de opdrachten. Mocht dat zo zijn, neem dan contact met me op. Dan gaan we daar samen naar kijken en zal ik je begeleiden om deze emoties onder controle te krijgen.
Als ik niet direct in de gelegenheid ben om je telefonisch te woord te staan, laat dan een bericht achter of whatsapp me, ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.
We doen het samen, je staat er niet alleen voor in dit traject.
Yes, ik wil graag mijn rugzakje legen!!
Is jouw “rugzakje” gevuld met ballast en je herkent een aantal bovenstaande vage klachten waar je graag vanaf wilt? Laat mij je dan begeleiden, zodat jij weer lekker in je vel komt te zitten, weer meer energie ervaart en weer positief in het leven staat.
Als ik niet direct in de gelegenheid ben om je telefonisch te woord te staan, laat dan een bericht achter of whatsapp me, ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.
We doen het samen, je staat er niet alleen voor in dit traject.
Yes, ik wil graag mijn rugzakje legen!!
Is jouw “rugzakje” gevuld met ballast en je herkent een aantal bovenstaande vage klachten waar je graag vanaf wilt? Laat mij je dan begeleiden, zodat jij weer lekker in je vel komt te zitten, weer meer energie ervaart en weer positief in het leven staat.